なるべくゴミを減らすゼロウェイスト（ごみゼロ）な生活を目指しています。 ゴミを減らすにはペーパーレスな生活が大切ですが、私は昔から文房具好き。 綺麗な紙のメモパッドやノート、素敵な色のペンを見ると物欲が湧いてきます。 手 …
ゼロウェイスト・エコな筆記具や文房具。環境に優しい長く使える道具たち
【ブログ】卵巣嚢腫（チョコレート嚢胞）の腹腔鏡手術体験談。入院の持ち物や術後について
実は8月17日〜22日、卵巣嚢腫（チョコレート嚢胞）の手術のため入院していました。 人生初手術＆入院でした・・・！ 20〜30代の女性に多く、再発もしやすい病気ということで、自分への備忘録として＆これから手術を受ける方の …
週１回だけの菜食主義。「ミートレス・マンデー」のススメ
環境問題について調べると、無視できないのが「畜産」の影響。 ベジタリアンやヴィーガンになる方が環境に優しいとは思いつつ、なかなかそこまでの覚悟を持てずにいました。 そんな中、Meatless Monday（ミートレス・マ …
ポストへのチラシ投函を劇的に減らす方法
私が住んでいるのはファミリー向けのマンション。 塾や分譲マンション、ピザ店などあらゆるポスティングの狙い目なのか、集合ポストにはいつもチラシが大量に入っています。 届いたチラシは折って猫のトイレを処理するときに使ったりし …
ゼロウェイスト・エコな生活はお金がかかる？実際は3年で10万円以上の節約に
去年から「なるべくゴミを減らす」ゼロウェイストな生活を始めています。 なんでも形から入ってしまいがちな私は、エコグッズを揃えたり、コンポストを作ったり、炭酸水メーカーを購入したりとゼロウェイストを名目に出費を重ねてきまし …
【ゼロウェイスト】猫関係のゴミの減らし方、猫のエコな飼い方
我が家では猫を一匹飼っています。 ゴミを減らす「ゼロウェイスト」を始めてから、家庭ごみは順調に減らすことができているのですが、どうしても猫関係のゴミが減らない！ 我が家の燃えるゴミは猫の排泄物が大半を占めています。 そこ …
壊れた傘をアップサイクル。マイ傘袋の作り方
お店に入るとき、床を濡らさないためにもらうビニールの傘袋。 滞在時間は少しなのに、１度限りの使い捨てってもったいない・・・？ そこで、何度も使えるマイ傘袋を、壊れた傘から作ってみました。 ショッピング時のほか、通勤電車・ …
ゴミを減らすゼロウェイストなスキンケア。はじめの一歩
ゴミをなるべく出さない「ゼロウェイスト」な生活を目標にしています。 今回は、ゼロウェイストなスキンケアについて、私の試行錯誤の経験を交えながらご紹介します。 スキンケアにおけるゴミを減らすには、 よりゴミが少なくなるアイ …
自家製どくだみ茶と、どくだみチンキを作る
どくだみの花が咲く季節になりました。 わさわさと生えているどくだみを集めて、自家製のどくだみ茶とチンキ（ハーブの濃縮エキス）を作ってみました。 自家製どくだみ茶の作り方 どくだみを集める よく水洗いする 軒下などの風が通 …
ゼロウェイストな掃除と洗濯の仕方、ルーティーン。我が家の場合
ゼロウェイストに取り組む時、毎日のルーティーンを見直すことでかなりゴミを減らすことができます。 例えば掃除や洗濯もそのひとつ。 今回は、現時点で私がたどり着いた、できる限りゴミを少なくするゼロウェイストな掃除・洗濯のやり …